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・打ち粉として使った料理
■ホタテ貝のプロバンス風ソテー

材料
ホタテ貝柱 12個
完熟トマト 大1個
にんにく 1片
パセリ 少々
白ワイン 50cc
塩・こしょう 少々
ソルガム粉 適宜
オリーブ油・バター  


作り方
(1) トマトは湯むきし、種を取りサイの目切り、パセリはみじん切りにしておく。
(2) ホタテは塩・こしょうを軽くふり、ソルガム粉を薄くつける。
(3) フライパンに油大1を熱し(2)の両面を焼き、取り出す。
(4) (3)のフライパンにバター大3とにんにくを入れ、トマトを入れて煮詰める。さらに白ワインを入れて煮詰め、塩・こしょうで味を整える。
(5) お皿にホタテを盛りつけ、(4)のソースをかけてパセリをちらす。
  このソースは、魚のムニエルなどにかけてもおいしくいただけます。
もし、トマトが完熟でない時はトマトケチャップを少し加えるといいでしょう。
油が気になる方は、オーブンなどで焼いても出来ます。



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